2030세대 2형 당뇨병, 10년 만에 2배 증가

2030세대 2형 당뇨병, 10년 만에 2배 증가

• 유병률 변화 (19~39세 기준)
  → 2010년: 1.02%
  → 2020년: 2.02% (약 2배 증가)
• 출처: 대한당뇨병학회 공식 학술지 《Diabetes & Metabolism Journal》,
  연구자: 김지윤 교수팀(삼성서울병원)

2030세대 2형 당뇨병 주요 원인

1. 비만
   • 젊은 당뇨 환자 중 67.8%, BMI 25 이상
2. 서구화된 식습관
   • 탄산음료, 과자 등 가공식품 섭취 증가
   • 액상과당 → 빠른 혈당 상승, 지방 전환 쉬움 → 지방간·당뇨 유발

 

 

 

 

당뇨 전 단계도 심각

• 공복 혈당 장애(Pre-diabetes)
  → 19~39세 20.9% (약 387만 명)
  → 방치 시 수년 내 당뇨병 진행 위험 매우 높음

합병증 동반 위험도 증가

• 젊은 당뇨 환자 중:
  • 고혈압: 34.2%
  • 고지혈증(이상지질혈증): 79.8%
  • 지방간: 78.9%
• 젊을수록 고혈당 노출 기간이 길어 합병증 위험 가중

당뇨병 예방 및 관리 권고

“비만 예방과 생활 습관 개선이 가장 중요”
“2030세대 스스로 건강에 경각심을 가져야 할 시점”