2025 우체국쇼핑 가정의 달 선물전 최대 54% 할인우정사업본부는 5월 가정의 달을 맞아 2025년 4월 18일부터 5월 18일까지, 부모님과 가족을 위한 맞춤형 선물상품 및 전국 우수 특산물을 최대 54% 할인하는 ‘우체국쇼핑, 가정의 달 선물전’을 개최합니다.이번 기획전은 건강식품부터 인기 특산물까지 엄선된 품목을 저렴하게 제공하며, 감사 선물, 자녀 선물, 답례품까지 맞춤형 카테고리로 누구나 쉽게 선택할 수 있는 구성을 자랑합니다. 우체국쇼핑 바로가기 우체국쇼핑 2025 가정의 달 선물전 핵심 혜택 요약 품목 정상가 ..

무료 폐가전 수거 신청 방법 무료 폐가전 수거 신청 방법무료 폐가전 수거 서비스는 냉장고, 세탁기, TV, 에어컨 등 대형 가전제품부터 소형가전까지 집 앞까지 방문해 무료로 수거해 가는 정부 공식 서비스입니다. 2025년 기준 최신 정책과 신청 방법, 수거 가능 품목, 주의사항, 자주 묻는 질문까지 구글 SEO에 최적화된 형식으로 상세하게 안내합니다.무료 폐가전 수거 서비스란?환경부와 한국전자제품자원순환공제조합이 주관하는 폐가전 무상 방문수거 서비스는 가정에서 더 이상 사용하지 않는 가전제품을 무료로 방문 수거해 가는 제도입니다. 이 서비스는 전국 대부분의 지역에서 이용할 수 있으며, 대형 폐가전은 1개만 있어도, 소형 폐가전은 5개 이상이면 신청이 가능합니다. 수거된 가전제품은 재활용센터로 이동되어 친..

2025 종합소득세 원클릭 환급 서비스 신청 방법, 직장인 평균 9만원 돌려받는 방법 “연말정산 했는데 왜 환급이 있죠?” 2025년 종합소득세 환급 대상자 311만 명 중 신청 완료자는 아직 17%에 불과합니다.국세청 ‘원클릭 환급 서비스’로 나도 모르게 더 낸 세금을 1분 만에 돌려받을 수 있습니다.✅ 종합소득세 환급, 직장인도 받을 수 있나요? 대부분 직장인은 연말정산으로 세금이 마무리된다고 생각하지만, 보험료 누락, 이직 과정 누락, 중소기업 공제 오류 등으로추가 환급이 가능한 경우가 많습니다.📌 2025년 국세청 환급 대상자 중 약 90만 명이 직장인! 📌 2025년 종합소득세 환급 요약 항목 ..

전국노래자랑 인천 연수구편 녹화 5월 3일 해돋이공원에서 개최!연수구청 개청 30주년 기념으로 KBS 전국노래자랑 인천 연수구편이 오는 2025년 5월 3일(토) 오후 2시, 해돋이공원에서 성대하게 펼쳐집니다.이번 행사는 인천광역시 연수구와 KBS가 공동 주최하며, 지역 주민의 참여 속에 흥겨운 무대가 연출될 예정입니다. 초대 가수들의 축하 무대도 함께 마련되어 있어, 온 가족이 즐길 수 있는 화합의 장이 될 것으로 기대됩니다. 전국노래자랑 다시보기 전국노래자랑 인천 연수구편 행사 개요본선 일시: 2025년 5월 3일(토) 오후 2시장소: 해돋이공원※ 우천 시 인천글로벌캠퍼스 체육관에서 진행예심 일시: 2025년 5월 1일(목) 오후 1시예심 장소: 연수구청 연수아트홀 (지하 1층)전국노래자랑 인천 ..

아몬드 효능 심장, 장 건강에 도움, 다이어트 효과도 기대하루 한 줌의 아몬드가 심장을 지키고 장 건강을 돕고, 체중 감량까지 유도할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?📢 최근 국제 학술지 《Current Developments in Nutrition》에 발표된 연구 결과에 따르면, 아몬드는 세계에서 가장 많이 연구된 견과류 중 하나로, 일상 식단에 꾸준히 포함할 경우 심장대사 건강 전반에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. ✅ 아몬드의 핵심 효능 5가지1. ❤️ 심장 건강 개선LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 평균 5% 감소이완기 혈압 최대 1.3mmHg까지 감소👉 불포화지방산이 풍부해 심혈관계에 긍정적인 영향을 미칩니다.2. ⚖ 체중 감량 효과하루 50g 이상 섭취 시 일부 그룹에서 체중..

대장암 증상과 예방법 좋은 음식 (2025 최신판)대장암이 이제는 국내 암 발생률 1~2위를 다툴 정도로 흔한 암이 되었습니다.2022년 기준, 한 해 3만 3158건이나 발생하며 더 이상 ‘남의 일’이 아닙니다.📈 20년 전만 해도 위암에 비해 존재감이 없던 대장암, 왜 이렇게 늘었을까요? 🔎 대장암이 급증한 이유는?서구식 식습관 때문입니다.고기·가공육 섭취 증가채소·과일 섭취 감소운동 부족, 비만, 흡연과 음주고령화 사회 진입 → 암 발생 증가 👉 특히 가공육 + 탄 음식이 대표적인 대장암 발암 원인입니다. 대장암 자세히 알아보기 🧫 대장암 원인과 위험 요인원인 ..